Рецепты от друзей
Рецепты на Пасху

Авторов: 1234 | Рецептов: 707 | Комментариев: 63 | Фотографий: 1266








Автор дня
ИмяДатаРец.
Alex 15-08-2018 1
Alex 14-08-2018 1
Alex 13-08-2018 1
Admin 30-12-2017 1
Admin 09-12-2016 1



Благодарим активных
ИмяРецептов
Ванинамама posobie.info 336
Kokosha 54
Svetlana_Bah 38
Admin 36
Фрекен Бок 30

 

Приветствуем новеньких


Приглашайте друзей и получайте дополнительные баллы за каждый рецепт друга! Подробнее...

Имбирный тоник на коковелле (кокосовой воде) с куркумой

Добавить в свою кулинарную книгу
Имбирный тоник на коковелле (кокосовой воде) с куркумой фото рецепт




Ссылка на рецепт:


Код для вставки на форум или сайт:


Код для вставки фото:


Количество порций: 1

Калорийность: 50 ккал

Трудность приготовления: 1 балл(а/ов) из 5

Время приготовления: 0 час(а/ов), 10 минут

Ингредиенты:
Ингредиенты на одну порцию

Коковелл – 0,33л
Куркума – примерно 3-сантиметровый отрезок свежего корня или около 0,5 чайной ложки порошка (поначалу может быть островато, поэтому смотрите по своему вкусу пока не привыкните)
Имбирь – примерно 3-сантиметровый отрезок свежего корня (так же, как и в случае с куркумой, поначалу может быть островато, поэтому смотрите по своему вкусу пока не привыкните)
Лимон – половинка свежего лимона
Мёд – 1-2 столовые ложки (по вкусу)

Приготовление:
Состав и польза напитка



1) Коковелл (кокосовая вода) – прекрасный и натуральный источник микроэлементов, его упаковочка 0,33 л содержит примерно 15% дневной нормы калия, что очень полезно для сердца, мозга и сосудов.

Кроме того, коковелл содержит магний, кальций, йод, фосфор, селен и другие минералы и витамины, а также способствует детоксикации и очищению организма, выводя тяжёлые металлы и шлаки.

Я рекомендую покупать только оригинальный коковелл, а не аналоги.

Не берите для рецепта кокосовое молоко! Кокосовая вода и кокосовое молоко – это совсем разные вещи!



2) Имбирь – мощный антиоксидант, оздоравливает организм, способствует выведению токсинов и повышению иммунитета.



3) Лимон – природный источник витамина С, антиоксидант, способствует пищеварению, очищению желчного пузыря и формированию энзимов в печени.



4) Натуральный мёд – насыщает организм витаминами и микроэлементами, даёт телу необходимый заряд энергии за счёт легкоусвояемых углеводов.

5) Куркума – является одним из самых мощных натуральных целебных средств. Многочисленные исследования показали, что куркума является воистину чудом природы, полезным в лечении различных заболеваний от рака до болезни Альцгеймера.

Куркума – естественный антисептик, антибактериальное и противовоспалительное средство, используется для лечения депрессии, способствует предотвращению опухолей и задержке развития метастаз при существующей болезни.



Рецепт приготовления

Поместите коковелл, имбирь и куркуму в блендер. Как следует перемешайте.

Этот напиток очень хорош тёплым, поэтому вы можете долить горячей воды, чтобы обеспечить температуру тоника примерно 38 градусов. На нагревайте его сильно!

Процедите напиток через сито, добавьте мёд и лимонный сок. Перемешайте, налейте в стакан и пейте небольшими глотками.



Как подавать и употреблять

Чтобы улучшить усвоение куркумы, употребляйте этот напиток вместе с натуральными жирами – например, поджарьте себе омлет или яичницу, съешьте немного авокадо с оливковым маслом и т. д.


Рецепт находится в разделах: Напитки,

Оценка:


Всего оценок: 2

Оценить рецепт: 1   2   3   4   5  
Автор: musya34 Первая сотня
Дата: 06-03-2015 20:01:28

Просмотров: 773



Добавьте Ваш комментарий к рецепту "Имбирный тоник на коковелле (кокосовой воде) с куркумой".

Комментарии: